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愛生活,愛生命,吃健康食品!

上周末,本刊小記者團走進市場監督管理局。了解了有關學校食堂、學校外面、超市等的一些安全食品衛生知識,學習了如何鑒別偽劣食品。小記者們認真傾聽,積極提問,收獲頗多!    上周末,本刊小記者團走進市場監督管理局。了解了有關學校食堂、學校外面、超市等的一些安全食品衛生知識,學習了如何鑒別偽劣食品。小記者們認真傾聽,積極提問,收獲頗多!    走進市場監督管理局  終于到周末了,我盼望著的小記者團活動終于可以如期進行了。這一次我們小記者要一起走進市場監督管理局。  一早,我們來到市場監督管理局大廳。首先,我們邊乘電梯邊聽監督管理局湯阿姨講的關于安全乘坐電梯的注意事項,原來乘坐電梯有那么多需要注意的地方,比如不能在著火災、地震、維修等情況下乘坐電梯……  之后,我們來到了六樓一間會議室。我們一一坐下之后,湯阿姨便開始講解平時要少吃的食物和要多吃的食物。她說要多吃飯菜,少吃油炸類、腌制類的食物;不能多吃油炸類、燒烤、飲料、罐頭、棒冰、辣條……  你信不信一個小男孩的事,聽說他有一次一連買了三根棒冰,吃完之后肚子疼得滿地打滾,經過醫生治療,換了五次血才擺脫了生命危險。看來平時真的不可以隨便吃太多垃圾食品。  你知道嗎?食物也分成一個食物鏈。可以多吃的是五谷類,第二是蔬菜水果類,可以適量吃的是肉類,最好少吃的是油炸類,這四類食物合在一起變成了一個金字塔的樣子。所以,小朋友們現在是不是都明白我們該如何選擇食物了?  我要牢牢記住阿姨的話,做一個關注營養、健康飲食的小學生。我也會把今天學到的知識,告訴身邊的同學們,食品安全從我們每個孩子做起。  今天收獲的知識可真多啊!  食品安全真的很重要  周六,小記者團組織了“走進市場監督管理局”活動。這一天里,我們了解更多的食品安全知識。  首先,管理局的湯阿姨和我們說了有關乘坐電梯的注意事項:1、當停電或者地震時,不能乘坐電梯,遇到危險時應按緊急按鈕;2、如果電梯門沒有打開,不能用腳去踢;3、當你在電梯里面,而爸爸媽媽卻在電梯外面時,你不能用自己的身體去阻擋電梯門的關閉。  隨后,湯阿姨帶我們分批乘坐電梯到六樓去聽食品安全知識講座。“生活中常見的垃圾食品有哪些呢?”阿姨給我們作了詳細的介紹,有油炸類食品、方便食品、汽水、可樂類食品、腌制類食品等。這些垃圾食品進入人體后,會給我們帶來很多的危害,油炸類食品會導致心血管疾病,腌制類食品鹽分過高,會導致高血壓,對腸胃有害,損肝,我們應該少吃這些食品,多吃些瓜菜水果類、五谷類等食品。聽了阿姨的講座,我下定決心,放學以后再也不吃垃圾食品了,不到無證無照的攤點去購買食品,不僅自己要做到這些,而且還要告訴身邊的朋友,管好自己的嘴巴,不吃垃圾食品,只有這樣,我們的身體才會棒棒的。  這次活動,讓我學到很多食品安全知識,我要告訴大家,“熱愛生活,熱愛生命,食品安全真的很重要。”  明鏡小學 王俊濤嚇人!三根冰棒下肚,送進醫院換了五次血  今天我們小記者團走進市場監督管理局,學習食品安全知識。管理局的阿姨給我們介紹了生活中的垃圾食品:油炸食品,它的油看上去很衛生,其實有可能是反復利用的地溝油;辣條原本是用面筋做的,面筋里面含有有大量的蛋白質,但是經過油長時間的浸泡蛋白質都沒了;還有些東西是在油里浸泡再加上香料,有的為了省香料而用的是香精。還有腌制食品是用鹽制成,含鹽較多,吃多了易得高血壓。  阿姨還給我們舉了一個真實的例子,說一個小朋友連吃了三根冰棍,肚子疼得直打滾,送進了醫院,換了五次血。  很多油炸類食品容易導致心血管疾病,如餅干、汽水、方便類食品和罐頭類食品,大多只有熱量沒有營養。另外,如果我們遇到過期或者不合格食品時,要及時撥打熱線電話投訴這些攤販。  通過活動,我學到了食品基本常識,知道了哪些食品能吃或不能吃,以后我對垃圾食品要做到不買、不吃。垃圾食品真害人,為了健康的身體,我們要遠離垃圾食品。  壽昌一小 高志鵬垃圾食品,我拒絕  一到家,我就對正在吃腌菜的媽媽說:腌制品不能吃太多。媽媽好奇地問我:“為什么呀?你怎么知道的?”事實上,今天我參加了小記者走進市場監督管理局的活動,學習了食品安全知識。  今天早上我和小記者們來到市場監督管理局六樓會議室,大家坐下后,管理局的湯阿姨就問我們:“小朋友你們知道為什么有些東西可以吃,吃了身體健康,而有的東西不能吃,吃了對人體有危害?今天我們就來說一說吧!首先學校食堂里的飯菜是可以放心吃的,都有我們頒發的綠色食品許可證,而且工作人員的身體也做過檢查。而外面的食品相對就不安全多了,比如,腌制品、可樂、冰淇淋等都不能多吃,一瓶大可樂就有足足一碗的糖。”聽了以后嚇了我一大跳,心想以后一定要少吃了。阿姨還說你們不要以為超市里的東西就安全了,有一些食品,營業員還沒有來的急換,過了保質期就不能食用了,所以以后大家在買東西時一定要看一下保質期。  最后湯阿姨還介紹了食物金字塔,讓我們均衡飲食。我暗暗告訴自已,以后再也不吃一些沒有正規渠道生產的東西了,也不能挑食。所以一回到家,我就告訴媽媽以后垃圾食品要少吃或不吃了。
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